Quel cannabinoïde fonctionne le mieux pour plus de repos?

Nous y avons tous été. Les pensées de course, les lancers, les virages, la réticence totale de votre corps à se fatiguer suffisamment pour une bonne nuit de sommeil. De nombreuses personnes se tournent vers une certaine forme de somnifère, comme les médicaments en vente libre. Mais parfois, ces substances peuvent entraîner des problèmes. Avec la légalisation du chanvre, le THC et le CBD sont de plus en plus reconnus comme des assistants de sommeil potentiels. Mais lequel vous convient le mieux? En ce qui concerne le CBD par rapport au THC pour le sommeil, les avantages et les inconvénients de chacun doivent être pris en compte, ainsi que leurs effets lorsqu’ils sont combinés.

Le monde du cannabidiol (CBD) et du Δ-9-tétrahydrocannabinol (THC) peut être un monde déroutant, même sans somnoler, et nous sommes là pour régler le problème! Alors prenez votre oreiller le plus confortable, battez le foin et assurez-vous que votre alarme est réglée! À la fin de cet article, vous pourrez choisir le cannabinoïde qui vous aidera le mieux à vous endormir!

Avantages et inconvénients du THC pour dormir

Le THC et le CBD sont tous deux des cannabinoïdes issus du cannabis. Ils partagent de nombreux avantages similaires, mais ils diffèrent également à certains égards!

Pour commencer, nous devons aborder le lien que la plupart des gens ont avec le THC. Les sentiments psychoactifs ou «élevés» qu’évoque le tétrahydrocannabinol peuvent être un avantage pour certains et un inconvénient pour d’autres. Ce cannabinoïde peut agir comme un sédatif lourd. Mais certains peuvent penser que leur somnolence est contrecarrée par les propriétés psychotropes.

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pèse le pour et le contre de CBD vs THC

Avantages du THC pour dormir

De nombreux partisans ne jurent que par les fortes propriétés sédatives du tétrahydrocannabinol avec des recherches disponibles pour étayer leurs affirmations. UNE L’étude de 2004 rapporte que 15 mg de tétrahydrocannabinol ont fait dire aux gens qu’ils ressentaient une «somnolence accrue» et s’endormaient plus rapidement.

Le tétrahydrocannabinol interagit avec les récepteurs de notre cerveau de telle manière qu’il affecte grandement le cycle veille / sommeil, mais il peut également faire planer l’utilisateur. Si vous êtes d’accord avec les effets psychoactifs, le THC peut vous aider à vous coucher plus rapidement.

Certaines personnes peuvent être assez fatiguées pour dormir, mais souffrent de cauchemars. Ces personnes peuvent résister à l’envie d’aller se coucher. Ils peuvent souvent se réveiller toute la nuit ou se sentir épuisés même après leur réveil. La consommation de THC peut conduire à peu ou pas de rêves, ce qui peut être bénéfique pour ceux qui ont de mauvais rêves.

Inconvénients du THC pour le sommeil

Vous avez peut-être entendu ceux qui consomment du THC affirmer que leur mémoire a été affectée par le cannabinoïde. Ils ne peuvent pas simplement souffler de la fumée, comme études suggère que les récepteurs auxquels se fixe le cannabinoïde pourraient être impliqués dans la formation de la mémoire.

Certains consommateurs pensent que le THC ne crée pas de dépendance. Pourtant, ils ne semblent pas non plus capables de marcher pendant des heures sans en utiliser une forme ou une autre. Ces utilisateurs peuvent être devenus dépendants du tétrahydrocannabinol. Certaines études suggèrent que la dépendance au THC est deux fois plus élevée que toute autre substance psychoactive illégale. Les gens peuvent développer une tolérance au tétrahydrocannabinol et doivent augmenter les doses pour qu’il fonctionne.

De plus, les propriétés intoxicantes du tétrahydrocannabinol peuvent ne pas convenir à certaines personnes. Cette intoxication peut nuire à la capacité de penser clairement ou d’effectuer des actions qui nécessitent une réflexion consciente. Le cannabinoïde amène certains utilisateurs à signaler la paranoïa ou l’anxiété comme effet secondaire.

Avantages et inconvénients du CBD pour dormir

Alors que de nombreuses personnes utilisent les termes cannabis, chanvre et marijuana de manière interchangeable, les trois ne sont pas mutuellement exclusifs. Le chanvre peut encore aider à dormir sans provoquer d’effets psychoactifs. le cannabis lié encapsule à la fois la marijuana et le chanvre. La marijuana est associée à des niveaux de THC plus élevés, tandis que le chanvre contient généralement moins de tétrahydrocannabinol et plus d’un autre cannabinoïde que les demandeurs de sommeil peuvent utiliser: le cannabidiol ou le CBD.

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les bienfaits du CBD pour dormir

Avantages du CBD pour le sommeil

Le CBD est enivrant. qui est une propriété qui en attire beaucoup au lieu du THC. De plus, certaines personnes ayant des horaires ou des environnements perturbateurs peuvent se réveiller fréquemment et vouloir se rendormir rapidement sans se sentir ivres ou étourdies au réveil.

Le CBD peut également aider les personnes souffrant de douleur ou d’inconfort qui les empêchent de s’endormir. Les fonctions de notre corps telles que le sommeil, l’appétit, la douleur et la réponse du système immunitaire sont toutes régulées par le système endocannabinoïde (ECS). L’ECS est présent dans tous nos corps et le cannabidiol interagit avec ce système pour favoriser des effets calmants et calmants. Pour les personnes souffrant de fatigue extrême ou d’inconfort provoquant le sommeil, un ECS efficace peut être très utile.

La fatigue extrême peut sembler être le contraire des problèmes de sommeil, mais nos horaires de nuit sont souvent aussi importants que le temps de repos que nous prenons. Huit heures de sommeil sont en bonne santé, mais peuvent être problématiques si l’épuisement frappe quelqu’un à un moment inapproprié. Recherche si le CBD induit l’éveil nous a aidés à mieux comprendre la relation entre notre système endocannabinoïde et le sommeil. La vigilance peut lutter contre la somnolence excessive et conduire à un horaire plus sain.

CBD pour le sommeil – Dosage

Des doses légères de CBD amènent certains à signaler une vigilance accrue. Mais cela ne signifie pas qu’il ne peut être utilisé que dans votre café du matin. Des études ont été menées sur des doses plus élevées de cannabidiol utilisé comme sédatif. Les consommateurs ont déclaré qu’ils se sentaient somnolents après avoir pris de grandes quantités de CBD avant d’aller se coucher. Cheef Botanicals recommande entre 0,25 mg (une dose régulière) et 0,5 mg (une forte dose) de cannabidiol par kilogramme de poids corporel.

Le cannabidiol ne vous laisse pas grogner le matin, contrairement au THC. Au contraire, les effets du CBD sont souvent signalés comme relaxants et apaisants. Des recherches supplémentaires ont été effectuées sur le CBD moduler l’inconfort ou spectacles potentiel thérapeutique. Si l’anxiété physique ou mentale est ce qui vous empêche de dormir la nuit, le CBD peut être une option!

cbd pour dormir

Inconvénients du CBD pour dormir

Les effets secondaires potentiels du cannabidiol sont la sécheresse de la bouche, la diarrhée et une diminution de l’appétit. Il peut également augmenter le taux de certains médicaments ou anticoagulants dans votre sang. Mais cela ne diffère pas de la façon dont le jus de pamplemousse peut. Le CBD et le pamplemousse se lient à des enzymes en nous qui inactivent partiellement certains types de médicaments. Lorsque cette enzyme est déjà liée, le médicament reste complètement activé. Cela provoque une augmentation du taux de médicament dans votre sang.

Les règles et réglementations qui la régissent sont un autre risque pour le CBD. Le CBD est légal aux États-Unis. Mais à part ça, il n’y a pas de règles à ce sujet. Malheureusement, cela a conduit certaines entreprises louches à fabriquer des produits défectueux ou contrefaits. Bien que ce ne soit pas exactement un inconvénient du CBD pour le sommeil, il s’agit d’une lacune dans l’industrie. Assurez-vous de garder un œil sur les certificats de test tiers, testés en laboratoire, qui confirment ou réfutent l’étiquette d’un produit CBD. Voir des exemples de nos certificats d’analyse ici.

CBD vs THC pour le sommeil: quel est le meilleur?

Êtes-vous fatigué de chercher une alternative à la promotion du sommeil? Le monde du cannabis a peut-être la solution dont vous avez besoin. Le CBD et le THC peuvent améliorer la qualité du sommeil, les horaires et la latence. La latence fait référence à la vitesse à laquelle une personne s’endort après s’être couchée. Cependant, le tétrahydrocannabinol peut entraîner des effets intoxicants, de la groggy, de la dépendance et avoir besoin de plus de cannabinoïdes parce que leur corps construit une tolérance, le CBD est le meilleur cannabinoïde global pour le sommeil.

Pour ceux qui choisissent d’utiliser le THC pour aider au sommeil? Gardez à l’esprit que de nombreux utilisateurs signalent un moment où le cannabinoïde passe de sédatif à perturbateur. Ces rapports sont appuyés par un Étude 2016 qui ont affirmé que les utilisateurs quotidiens de THC et les non-utilisateurs ont décrit des niveaux d’insomnie plus élevés que ceux qui prennent du THC à un taux modéré. Mais l’idée de ne consommer qu’un juste milieu de tétrahydrocannabinol pour se sentir somnolent va à l’encontre de la tolérance que les consommateurs disent souvent développer. C’est une autre raison pour laquelle le CBD est le meilleur choix!

Utilisez le CBD et le THC ensemble pour dormir

Donc, si le THC peut induire le sommeil et le CBD peut aider notre horaire de sommeil, pourquoi ne pas simplement prendre les deux? C’est vraiment une option! Cependant, vous devriez considérer les avantages et les inconvénients du CBD par rapport au THC pour dormir.

Un autre bonus avec cette combinaison est l’effet secondaire. Cet effet fait référence à la synergie entre le THC, le CBD et d’autres composés du cannabis lorsqu’ils sont utilisés de manière concomitante. Les cannabinoïdes sont formés dans le même genre. Cela se traduit par une plus grande efficacité lorsqu’ils sont pris ensemble. CBD à spectre complet contient des traces de THC qui n’induisent pas d’intoxication ou d’effets psychoactifs. Vous souhaitez garder un œil sur ces produits.

Le CBD à large spectre est identique au cannabidiol à spectre complet, sauf qu’il ne contient pas de THC. Chacun a ses propres préférences, systèmes endocannabinoïdes et horaires de sommeil. S’il est intéressant de combiner les cannabinoïdes? Essayez le CBD à spectre complet et à large spectre pour voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.

Les somnifères contre le CBD

La simple connaissance des somnifères peut être plus attrayante pour certains qui s’intéressent à la stigmatisation du cannabis ou à l’actualité du CBD. C’est un produit relativement nouveau et souvent combiné avec du tétrahydrocannabinol par ceux qui supposent que «cannabis» signifie «marijuana». Ce n’est pas le cas car le CBD est un cannabinoïde distinct du THC et a ses propres avantages et effets secondaires potentiels.

De la même manière, les somnifères ont leurs avantages et leurs inconvénients. Les pilules en vente libre sont un moyen pratique et économique pour ceux qui ont besoin d’aide pour se coucher. Les pilules sur ordonnance sont encore plus fortes et peuvent aider les insomnies plus sévères à s’endormir et à s’endormir une nuit de sommeil profonde.

Certaines branches de ces pilules comprennent la bouche sèche, la mémoire brumeuse, les étourdissements, les démangeaisons, l’enflure, l’urticaire et la dépendance. En 2011, plus de 30 000 personnes ont été hospitalisées en raison de l’utilisation non médicale d’Ambien, un somnifère. Ne mélangez pas d’alcool avec des somnifères, car les surdoses de ce type de médicament sont beaucoup plus élevées lorsqu’il s’agit d’alcool.

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Réflexions finales – CBD contre THC pour dormir

Parmi les nombreux cannabinoïdes produits par le cannabis, deux d’entre eux sont à l’honneur: le cannabidiol et le tétrahydrocannabinol. La recherche sur ces composés offre chaque année de nouvelles utilisations possibles. Pour beaucoup, une application potentielle passionnante du CBD est un moyen de passer une bonne nuit de sommeil!

Non addictif, enivrant et apaisant, le CBD peut aider ceux qui recherchent un soulagement ou un meilleur cycle de sommeil. Les effets du cannabis sous une forme ou une autre peuvent ne pas affecter le corps et l’esprit de chacun de la même manière. Demandez à votre médecin, expérimentez et trouvez ce qui fonctionne le mieux pour vous quand il s’agit de peser le CBD contre le THC pour dormir.

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