L’art de la pause de tolérance – Ce qu’il faut savoir

comment faire une pause de tolérance

Si vous avez remarqué que toute consommation d’herbe brûle un trou dans votre portefeuille et que ce n’est pas bon, c’est probablement le bon moment pour envisager de faire une pause de tolérance.

C’est une route courte et difficile, mais vous vous sentirez beaucoup mieux en étant patient et en prenant le temps de la parcourir. C’est comme ça, la tolérance est brisée

Qu’est-ce qu’une pause de tolérance?

Vous souvenez-vous du temps où un tracas du contondant vous faisait baver bruyamment? À l’époque où vous avez commencé à fumer du cannabis régulièrement, vous aviez une très faible tolérance, et votre petite réserve de mauvaises herbes vous a probablement duré beaucoup plus longtemps. Vous avez probablement remarqué qu’aujourd’hui, vous devez fumer beaucoup plus de mauvaises herbes beaucoup plus souvent juste pour ressentir ce que vous aviez l’habitude de ressentir lorsque vous avez commencé à vous défoncer comme d’habitude.

Une rupture de tolérance est exactement ce que cela ressemble: une pause dans la consommation de cannabis pour réduire votre tolérance.

Avec le temps, votre corps peut développer une tolérance au THC. Il construit également une tolérance à d’autres cannabinoïdes, y compris le CBD, donc si vous ne connaissez pas le produit que vous utilisiez auparavant, une pause de tolérance peut valoir le coup. Vous avez probablement remarqué que fumer n’est pas la même chose que la première fois car vous avez besoin de plus en plus de mauvaises herbes pour vous sentir bien.

Prend une pause de tolérance Nous espérons permettre à votre corps de devenir plus élevé à partir de petites quantités de mauvaises herbes, ce qui économise beaucoup d’argent et vous aide à ressentir le produit auquel vous aviez l’habitude.

La marijuana n’est pas connue pour être aussi addictive physiquement que de nombreux autres types de substances. Mais les substances affectent tout le monde différemment. Cela signifie que même si vous aimez vraiment fumer de l’herbe, vous devriez toujours pouvoir lui donner une pause et ne pas la désirer en tant que fumeur qui veut de la nicotine, ou si un alcoolique a besoin de son whisky. Cependant, vous pouvez être psychologiquement dépendant au cannabis, ce qui signifie que cela peut être un chemin difficile à emprunter.

Comment faire une pause de tolérance (étape par étape)

Prendre une pause de tolérance est votre décision consciente, et vous pouvez choisir comment le faire et pendant combien de temps. La plupart des fumeurs arrêtent simplement de consommer du cannabis pendant quelques jours, puis recommencent. D’autres arrêtent de fumer et nettoient complètement leur corps des traces de cannabinoïdes en effectuant un nettoyage au THC.

Les deux méthodes feront effectivement le travail, mais comme cela peut être psychologiquement difficile pour vous, faites attention à ce que vous ressentez avant de décider à quel point vous voulez être minutieux.

Étape 1: définir une plage de dates pour votre pause de tolérance

Une pause de tolérance devrait en moyenne de 3 à 7 jours. En moyenne, le THC a la concentration la plus élevée dans votre corps 72 heures après avoir fumé. Passé ce délai, il commence à disparaître et à rincer du corps. Habituellement, un nettoyage de 30 jours vous ramènera à l’époque où vous vous êtes défoncé pour la première fois.

Le moyen le plus court est de faire une pause de 3 jours avec le cannabis, mais si vous voulez un nettoyage plus efficace, vous pouvez toujours détoxifier votre corps. Si vous ne pouvez pas passer trois jours sans fumer, essayez de faire des pauses plus longues entre les moments où vous fumez. Par exemple, si vous fumez le matin et l’après-midi, essayez simplement de fumer l’après-midi pendant quelques jours.

Gardez à l’esprit que le corps de chaque personne est un peu différent. Si vous êtes plus petit et plus mince et que les choses vous traversent à un rythme plus rapide (oui, je veux dire pipi), vous serez probablement à l’extrémité la plus courte du spectre temporel. Le décalage horaire dépend principalement de vos habitudes individuelles, y compris votre taille et votre poids, vos habitudes alimentaires et de sommeil, l’activité physique et plus encore.

Étape 2: Éliminez les tentations

La meilleure façon de faire est de quitter ce que vous avez avant de commencer la pause de tolérance afin de ne pas être tenté de fumer pendant votre pause. Il aide à nettoyer et à placer tous vos outils de fumer quelque part hors de vue, pour vous séparer davantage de la tentation. Un peu de nettoyage va également très loin. Ouvrez vos fenêtres et aérez l’endroit. Vous ne voulez pas sentir les mauvaises herbes tout le temps que vous essayez d’arrêter de fumer des mauvaises herbes.

Étape 3: Restez occupé pendant la pause de tolérance

Vous pouvez passer du temps libre à faire de la randonnée ou du vélo pour transpirer les dernières pistes. Pendant ce temps, vous devriez essayer de manger des aliments très sains, boire beaucoup d’eauet faire de l’exercice, parce que ces trois choses vous aideront à éliminer les résidus de votre corps. Flushing ainsi que faire une pause vous permet d’aller plus loin sans avoir à faire une autre pause de tolérance dans quelques semaines.

En dehors de cela, il suffit de manger de petits repas sains et de faire de l’exercice pour lutter contre l’insomnie. Soyez productif et occupez-vous de vos passe-temps ou trouvez une nouvelle émission de télévision à laquelle réfléchir.

Étape 4: Restez fort jusqu’à la fin de la pause de tolérance

Lorsque vous prenez votre pause de tolérance, vous devez garder à l’esprit que vous atteignez votre objectif et que vous en récolterez les fruits. Pour ceux qui perdent tôt pendant leur pause de tolérance, cela peut avoir très peu aidé, mais pas comparable à si vous détenez 7 à 30 jours complets.

Les effets de la pause de tolérance

rafraîchi de la violation de la tolérance

Comme tout ce que tu te fais habituellement, une pause de tolérance peut affecter votre esprit et votre corps.

Vous serez très grincheux, surtout si vous êtes un gros fumeur. En fait, les gros fumeurs s’habituent tellement à fumer tellement de cannabis qu’ils peuvent ressentir mentalement qu’ils ont des symptômes de sevrage, comme une perte d’appétit et une incapacité à se sentir à l’aise.

La plupart des gens qui brisent la tolérance commencer à avoir du mal à s’endormir ou à s’endormir pendant le temps qu’ils passent sur la pause. La perte d’appétit est également un problème très courant lors d’une pause de tolérance car de nombreuses personnes fument du cannabis pour stimuler leur appétit. Utilisez ce temps pour vous concentrer sur une alimentation plus saine lorsque vous aurez finalement un appétit!

Du coté positif, votre portefeuille vous remercie.

Vous économiserez beaucoup d’argent en prenant une courte pause pour la tolérance, car lorsque vous recommencez à fumer, vous n’avez pas à fumer autant d’herbe pour grandir, ce qui signifie que vous n’avez même pas à acheter autant que vous le faites actuellement. Cela vous fera également vraiment apprécier d’être réuni avec le cannabis quand tout est dit et fait.

D’après mon expérience, le cannabis était si bon pour la première fois après une longue pause que vous pouvez en profiter de tous les effets sans tolérance. Vous vous sentirez aussi vraiment parfait et au sommet du monde car vous avez beaucoup de maîtrise de soi et pourriez faire face à la rupture de tolérance!

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