Comment utiliser le CBD pour dormir

Ces dernières années, les gens ont utilisé le CBD pour gérer diverses conditions, mais il n’est pas surprenant que le CBD ait également des avantages potentiels contre l’insomnie. La publication d’aujourd’hui aborde ce qu’est le CBD et comment il peut améliorer vos habitudes de sommeil.

De nombreux Américains ont du mal à s’endormir et à s’endormir. Certaines personnes se fient aux somnifères sur ordonnance ou en vente libre, qui provoquent souvent des effets secondaires indésirables. De plus, ceux-ci peuvent devenir addictifs et parfois inefficaces avec le temps.

C’est là que le CBD entre en jeu! Le CBD a la capacité d’agir avec les récepteurs dans tout le corps et d’améliorer un système biologique très important appelé le système endocannabinoïde. Le système endocannabinoïde est responsable de nombreux processus physiologiques, tels que le corps dormir réveiller cycles, appétit, réponse à la douleur et bien plus encore.

Bien sûr, il est évident que les effets du CBD sur l’insomnie varient en fonction de la structure biologique d’une personne et de sa tolérance à certains éléments. Mais pour les personnes à la recherche d’une thérapie potentielle pour les problèmes de sommeil, le CBD est une alternative sûre et sans dépendance aux pilules en vente libre qui présentent des résultats prometteurs.

Que disent les recherches sur l’huile de CBD pour dormir?

Recherche sur l'huile de CBD pour le sommeil

Avant de déterminer si le CBD peut favoriser un sommeil meilleur et plus profond, nous devons d’abord déterminer ce qui cause cette incapacité à dormir. De nombreux marqueurs peuvent vous faire mal dormir. L’agitation peut être causée par:

  • États mentaux tels que l’anxiété, La dépressionet le trouble de stress post-traumatique (ESPT)
  • Médicament spécial
  • Conditions physiques telles que la douleur chronique
  • Caféine
  • Composants externes, tels qu’une pièce bruyante, un matelas inconfortable ou une température

CBD et sommeil

C’est beaucoup façons de prendre du CBD. Les nombreuses formes différentes comprennent:

  • Capsules
  • Stylos Vape
  • Oils
  • Comestible, comme bonbons
  • Boissons comme le thé

Bien entendu, le vapotage est considéré comme le moyen le plus rapide et le plus efficace de dormir lorsque le CBD pénètre dans votre système plus rapidement que les autres méthodes. Mais comme le vapotage peut être une complication respiratoire, beaucoup n’aiment pas l’idée.

La force des produits CBD et le temps que vous devez les prendre dépendent de plusieurs marqueurs. Des marqueurs, tels que votre poids, votre métabolisme et la cause de vos problèmes de sommeil, détermineront comment l’association fonctionne et combien de temps il faut pour que les effets prennent effet. Demandez-vous si la nature de votre état de sommeil est externe, l’ajout de CBD à votre routine peut ne pas vous aider.

Le CBD est-il sûr?

Bien que le CBD soit généralement considéré comme sûr, un étude fait sur les rongeurs a noté que le CBD peut être malsain pour le foie. Cependant, il n’y a pas lieu de craindre, car des essais humains doivent encore être effectués pour prouver ces spéculations. Cela ne devrait pas vous empêcher d’essayer, surtout si vous cherchez une alternative naturelle à votre problème de sommeil.

Si vous prenez d’autres médicaments, le CBD peut interagir avec eux et provoquer des effets secondaires, il est donc préférable de consulter un médecin avant d’ajouter le composé à votre traitement quotidien.

À l’heure actuelle, la Food and Drug Administration (FDA) ne promeut pas la sécurité, l’efficacité ou la qualité des produits CBD. Pour protéger les gens, cependant, ils peuvent prendre des mesures contre les marques de CBD qui proposent des produits sales ou font des allégations de santé non prouvées.

Nous vous encourageons à rechercher l’histoire d’une marque avant d’acheter du CBD chez elle. Évitez les marques déposées sans enregistrement ni avis, et choisissez des produits CBD qui ont été testés par un tiers pour la sécurité, la solidité et la transparence.

Effets secondaires possibles du CBD

Effets secondaires du CBD

UNE Bilan 2017 a observé plusieurs études sur la sécurité du CBD et a conclu qu’il s’agissait effectivement d’un traitement sûr. Les effets secondaires sont presque inexistants. Cependant, les utilisateurs ont signalé avoir éprouvé des effets secondaires mineurs. Certains d’entre eux incluent:

  • Fatigue
  • La diarrhée
  • Changements d’appétit
  • Changements de poids

Produits CBD de Flora pour dormir

Teintures

Les huiles de CBD de Flora sont formulées avec d’autres ingrédients à base de plantes, donnant aux dormeurs agités une solution de sommeil totalement sûre et efficace. Les huiles de flore fournissent tous les avantages du composé sans éléments ni substances artificielles, donnant aux individus un produit qui favorise le sommeil de manière complètement naturelle. Disponible en différentes saveurs et forces, vous avez accès aux meilleurs extraits pour votre situation spécifique.

Bonbons au CBD

Si vous n’êtes pas fan des huiles, vous pouvez essayer les caoutchoucs CBD. Les gencives de Flora offrent une façon douce et familière de prendre du CBD pour dormir. Ils offrent une alternative de consommation simple aux autres méthodes traditionnelles d’administration. Mais si vous recherchez une solution à action rapide, nous vous suggérons de vous en tenir aux huiles car elles agissent plus rapidement que les caoutchoucs. Contrairement à la plupart des marques, les gommes Flora ne sont pas vaporisées mais trempées dans le meilleur extrait d’herbes pour assurer la cohérence et la performance de chaque morceau.

Quand parler à un médecin

L’insomnie est relativement courante dans la société américaine, en particulier chez les adultes atteints de maladies préexistantes. Bien que l’insomnie puisse être traitée avec quelques méthodes simples ou quelques ajustements simples du mode de vie, vous devriez consulter un médecin si le problème persiste.

Parler à un médecin peut vous aider à résoudre ce problème sans avoir à compter du tout sur le CBD. Conclusion: Votre médecin vous confirmera si vous avez besoin de médicaments ou d’un changement d’habitudes ou non, ou si vous pouvez essayer des traitements à base de plantes.

D’autre part, les résolveurs de problèmes qui pensent qu’ils peuvent trop compter sur les somnifères devraient également consulter un médecin. Il en va de même pour les personnes qui ont subi les effets négatifs de l’utilisation continue de suppléments de mélatonine.

Sortir

L’insomnie n’est pas étrangère à des millions d’Américains. Les spécialistes recommandent généralement de simples changements de mode de vie, parfois en combinaison avec des traitements prescrits. Cependant, il existe une autre option. De nombreuses personnes se tournent vers le CBD comme alternative naturelle pour résoudre leurs problèmes de sommeil. Prendre du CBD pour dormir semble sûr, mais la recherche, surtout à long terme, est encore insuffisante.

Alors que certains médecins sont encore sceptiques quant à savoir si le CBD aide à favoriser le sommeil, les données préliminaires suggèrent qu’il peut vraiment améliorer la qualité et la durée du sommeil.

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